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喜劇,愛情,微電影凹凸凹文化傳媒有限公司講述了： 在這個(gè)時(shí)節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕兜氖?shū )菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜(suàn )、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個(gè)季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
